Sophrologie et hypnose enfant et adolescents 

                    LES ENFANTS

A partir de 5 ans , La sophrologie ou l'hypnose et auto hypnose sont des outils précieux  faciles à adapter au quotidien que l’enfant peut prendre plaisir à reproduire à la maison.

Quelque-soit le symptôme, l’importance est d’être dans la rencontre avec l’enfant ,

La sophrologie aide l’enfant à prendre conscience de son identité corporelle, de ses gestes, de sa place, de sa respiration, de ses émotions et de ses fonctions mentales (concentration, mémorisation, attention..).

L'hypnose suit l'enfant dans l'écoute  de ses émotions tout en libérant son imaginaire l’aidant alors à franchir certaines étapes de vie.

Sommeil , stress, phobies , peurs , énurésie , colères ...

Préparation d'une hospitalisation , accompagnement s des enfants malades .

Pour les plus petits, on abordera les séances par de la relaxation à travers des comtes, la prise de conscience de la respiration et par le jeu.Le parent accompagnant reste avec l'enfant et peut participer quelquefois à la séance si il est encore jeune .

tarif 60 euros 

Durée 1H 

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Jeune homme en thérapie

                  LES ADOLESCENTS 

Les adolescents et très jeunes adultes vivent des périodes quelquefois difficiles de bouleversements psychiques et physiques pouvant parfois s’accompagner de certaines difficultés

 

Il en découle quelquefois des symptômes physiques comme des troubles du sommeil, somatisation, troubles alimentaires, ou émotionnels comme le repli sur soi , agressivité ,la perte de confiance,  les problème d’attention, de mémoire, de stress …

 

La sophrologie va leur apporter un équilibre lui permettant de faire face à des évènements pas toujours facile à maitriser.(Préparation d'examen ou de compétition )

Grâces aux techniques , l’adolescent apprendra à developper des stratégies lui facilitant la reconnaissance de son état corporel et mental afin d’être capable de pouvoir évoluer plus sereinement dans certaines situations.

Tarif :60euros 

Durée : 1H 

                       Sophrologie et hypnose thérapeutique 
                                       pour les adultes 

LA SOPHROLOGIE

L'accompagnement des adultes se fait souvent au cours des carrefours de vie, de périodes de changements ou à un moment où la personne est en quête d’un meilleur équilibre de vie. Il n'y a pas d'âge pour commencer ....

Le vécu de chacun, les trauma de vie, les blocages et les noeuds de la vie sont inscrits dans la mémoire corporelle de chacun. L’individu se construit selon des expériences sensorielles, émotionnelles depuis sa naissance.

 En état de sophronisation et grâce à la relaxation dynamique, la sophrologie aide à l’émergence des traces inscrites dans le corps et à libérer les émotions enfouies.

 

La sophrologie accompagnera l’adulte à retrouver le calme, à gérer la pression, relâcher les tensions, accompagner certaines douleurs ou manifestations psychosomatiques et à retrouver confiance en ses capacités.

L' HYPNOSE 

Permet d'aider les personnes en approfondissant les moments de l'état modifié de conscience 

L'état d 'hypnose permet à la personne de trouver ses propres ressources et peut choisir de sortir de séance quand il le décide .

l'hypnose permet une relecture , un traitement des peurs et des traumatismes pour devenir quelque chose de suffisamment acceptable et de permettre de changer quelque chose dans la vie du patient .

Les inductions sont mis en place avec le patient en développant l'hyper sensorialité pour qu'il obtienne un lâcher prise et trouver en lui ses propres ressources.

- Stress, peur , phobies 

- Appréhension d'examen médical , de traitement

- Douleurs chroniques 

- Périnatalité

_  Sommeil

 - Apprentissage de l'autohypnose 

Tarif 65 euros 

Durée 1H