Sophrologie et hypnose enfant et adolescents
LES ENFANTS
A partir de 5 ans , La sophrologie ou l'hypnose et auto hypnose sont des outils précieux faciles à adapter au quotidien que l’enfant peut prendre plaisir à reproduire à la maison.
Quelque-soit le symptôme, l’importance est d’être dans la rencontre avec l’enfant ,
La sophrologie aide l’enfant à prendre conscience de son identité corporelle, de ses gestes, de sa place, de sa respiration, de ses émotions et de ses fonctions mentales (concentration, mémorisation, attention..).
L'hypnose suit l'enfant dans l'écoute de ses émotions tout en libérant son imaginaire l’aidant alors à franchir certaines étapes de vie.
Sommeil , stress, phobies , peurs , énurésie , colères ...
Préparation d'une hospitalisation , accompagnement s des enfants malades .
Pour les plus petits, on abordera les séances par de la relaxation à travers des comtes, la prise de conscience de la respiration et par le jeu.Le parent accompagnant reste avec l'enfant et peut participer quelquefois à la séance si il est encore jeune .
tarif 60 euros
Durée 1H


LES ADOLESCENTS
Les adolescents et très jeunes adultes vivent des périodes quelquefois difficiles de bouleversements psychiques et physiques pouvant parfois s’accompagner de certaines difficultés
Il en découle quelquefois des symptômes physiques comme des troubles du sommeil, somatisation, troubles alimentaires, ou émotionnels comme le repli sur soi , agressivité ,la perte de confiance, les problème d’attention, de mémoire, de stress …
La sophrologie va leur apporter un équilibre lui permettant de faire face à des évènements pas toujours facile à maitriser.(Préparation d'examen ou de compétition )
Grâces aux techniques , l’adolescent apprendra à developper des stratégies lui facilitant la reconnaissance de son état corporel et mental afin d’être capable de pouvoir évoluer plus sereinement dans certaines situations.
Tarif :60euros
Durée : 1H